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月经黑吃什么调理？
补充说明：月经黑吃什么调理？
2018-11-20 09:56
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精选回答(3)
赵卫红 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院 三甲
擅长：妇科常见病，多发病比如阴道炎，宫颈病变，HPV感染，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，各种妇科癌症的诊断和治疗
提问
月经期发黑通常吃大豆、姜片或红枣来调理。
经期黑是由冷凝和气滞引起的，对于冷凝，平时要注意保暖。不要吃生的和冷的食物，以免感冒，夏天不要把脚踩在水里受凉，也不要对着自己吹空调。同时患者可以吃温暖的补品，如大豆和姜片，这将温暖身体。还可以多吃补血的食物，如红枣、红糖、阿胶等。若月经期发黑造成气滞，平时要进行适当的运动来激活气血，如跳绳或跑步等，可以促进气血循环，使月经顺畅。
月经发黑建议女性避免生冷刺激的食物，如冰淇淋或芥末等，不利于改善月经发黑的症状。
2022-08-09 15:14
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赖毛华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。
提问
月经颜色偏黑，可能是月经流的不通畅的原因，可能跟你最近劳累受凉，平时吃了生冷刺激的食物等等有关。建议月经期间尽量注意保暖，不要受凉，也尽量不要吃生冷刺激的食物，月经干净以后可以喝点益母草进行调理，注意休息，尽量不要熬夜。
2019-04-08 23:30
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吕舒灵 副主任护师 威县人民医院
擅长：1992年毕业后一直从事临床妇科工作26年，对常见的妇科炎症，阴道炎，外阴炎，不孕不育有很好的诊疗知识，孕期，产后护理有独到见解。
提问
你好，你情况考虑是月经不调宫寒导致的月经发黑，你的可以吃些乌鸡白凤丸来调理一下。平时注意多吃些温性的食物多喝些红豆薏米粥去湿气。可吃些阿胶大枣等。建议平时保持心情舒畅，多到户外活动多参加有氧运动，不要熬夜不吃生冷的食物。必要时可以喝些中药来调理一下。
2018-11-20 10:19
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医生回答(1)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
考虑和自身的激素水平有关系。考虑是身体受寒受凉等因素引起的表现，可以通过血府逐瘀口服液，艾附暖宫丸，综合调理身体.可以吃益母草或者八珍益母颗粒调理看看，这个原则上是不影响健康的，不要太担心。
2018-11-20 10:07
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