首页> 药品> 维生素C> 怎么补铁?

精选回答(1)

任洪利 冠县冠城镇医院

擅长:呼吸内科

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你好,建议补铁剂的同时用维生素C,有利于铁的吸收。

2009-03-08 20:44

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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