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暴饮暴食症如何根治?
补充说明:暴饮暴食症如何根治?
2018-10-19 13:37
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暴饮暴食可在生活、心理、药物上来根治。
首先应该要在生活上进行调节,每天要定时定量的进餐,要减少零食的摄入。还有很多暴饮暴食症患者是心理方面的问题,如果患者平时精神压力比较大,可能会通过进食来排遣压力,这是一种非常不健康的方式,应该要从心理方面进行调节。建议平时避免精神压力太大,必要的时候可以在医生的指导下吃抗抑郁的药物,比如舍曲林、帕罗西汀,或者是选择心理医生进行疏导。如果精神疾病治愈,暴饮暴食症就可以根治。
患者在日常生活中要尽量控制饮食,还要避免吃一些油腻难消化的食物,同时还要适当的散步促进胃肠消化。
2022-06-24 22:12
举报吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心
擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。
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暴饮暴食,首先需要靠自己的意志力去克服,它没有其他更好的办法,平时的话吃饭可以少食多餐,多分几顿吃,然后你会慢慢好起来,然后还有就是想吃东西的时候可以大量的喝水,然后有饱腹感,以后也会相对性地减少暴饮暴食的机会。
2018-10-19 13:53
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。