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肥胖症怎么减肥?
补充说明:肥胖症怎么减肥?
2018-10-15 19:38
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精选回答(2)
肥胖症患者减肥可以从以下几个方面入手:饮食、运动、药物、手术治疗。肥胖症患者可以通过有效的药物来阻断身体对于食物营养的吸收,来达到减肥的目的;或是通过手术治疗一次性达到好的效果。但是还是要注意平时少吃多动,控制饮食,多进行运动。
2023-03-09 11:39
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2018-10-15 19:46
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医生回答(1)
肥胖症患者一定要控制好自己的饮食,少吃饭多喝水,尤其是一些脂肪含量高的食物更是要少吃甚至不吃。患者也一定要坚持体育锻炼,多进行一些户外的锻炼活动,这样对于减肥也是有好处的。平时生活习惯要好,不要晚睡。
2018-10-15 19:38
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肥胖症(adiposity)是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,且达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于22.6者为超重,体重指数[BMI=体重(k)/身高(m)2]大于30者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症;具有明确病因者称为继发性肥胖症。