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怎样预防子宫脱垂？
补充说明：怎样预防子宫脱垂？
2021-09-30 09:38
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
预防子宫脱垂，可以通过锻炼身体、控制体重、治疗慢性咳嗽等方式进行。子宫脱垂是指子宫从正常位置脱垂，可能会出现腰骶部酸痛或下坠感，常伴有尿频、尿急、排尿困难、便秘等症状。
1、锻炼身体
可以通过慢跑、游泳、仰卧起坐等方式，增强盆底肌肉的张力，使子宫脱垂的情况得到改善。
2、控制体重
如果患者身体过度肥胖，可能会导致腹部脂肪堆积，从而诱发子宫脱垂。建议患者需要控制饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性食物，如肥肉、辣椒等，以免加重病情。同时，患者可以适当进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进身体新陈代谢，有利于保持健康体重，从而预防子宫脱垂。
3、治疗慢性咳嗽
如果患者存在慢性咳嗽的情况，可能会导致腹腔压力增大，从而诱发子宫脱垂。建议患者需要及时就医，可以遵医嘱使用盐酸氨溴索口服溶液、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗。
除上述外，预防子宫脱垂还可以通过避免提重物、避免过度劳累、避免长期久站等方式。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-26 19:11
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子宫下垂也叫子宫脱垂，子宫内壁不能良好收缩复原，下垂到阴道中，严重的可能伸到体外。子宫下垂一般的症状,至少会有下坠感 (下腹有东西要掉出来的感觉),平时就会腰酸背痛,严重时还会拖累膀胱及直肠,而会有频尿、小便解不干净或大便不顺之感。
