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脂溢性脱发如何防止?

发病时间:不清楚

脂溢性脱发如何防止?

补充说明:脂溢性脱发如何防止?

2021-09-15 00:07

脂溢性脱发 脱发 肝脏 牛肉 牛奶 鸡蛋 头发 奶油 巧克力 浓咖啡

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刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲

擅长:2008年毕业于哈尔滨医科大学,专业擅长银屑病,大疱性皮肤病以及一些血管炎,结缔组织疾病等,曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。

提问

在日常生活中要注意保证营养补充剂,以避免油脂分泌紊乱导致的脱发 。多吃富含蛋白质的食物,最常见的是动物肝脏、瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类等食物。除了确保摄入均衡的营养,特别要注意不利于头发生长的食物。例如,全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、糖果等,此外还有很多人都很喜欢喝酒,意大利浓咖啡和其他的饮料,少吃。

2022-09-14 05:32

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