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中医怎么调理失眠易醒？
补充说明：中医怎么调理失眠易醒？
2021-09-06 10:45
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
在中医方面看来，你的失眠易醒的情况是由身体的原因造成的，失眠异性是由于阴虚火旺造成的，这种情况可以通过中药调理，也可以通过针灸和按摩的方式进行调理，针灸刺激大椎穴和百会穴，这样可以起到助眠的作用，同时多吃一些清热去火除湿气的食物，也会对失眠有一定的调理作用。
2022-09-16 15:18
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
