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体内湿热很重怎么办?

发病时间:不清楚

体内湿热很重怎么办?

补充说明:体内湿热很重怎么办?

2018-09-05 21:40

体内湿热 扁豆 玉米 鲤鱼 鲫鱼 芡实 西瓜 香蕉 柿子 芒果 榴莲 湿热 睡眠 多食 红枣 薏米 金银花 山楂 杏仁

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

您好,要知道怎么样解决体内湿气很重,首先要了解怎么湿气是为什么很重,湿气产生的原因,湿气产生于生活的方方面面,熬夜是荤汤良运,缺乏运动,喝酒,吹空调等,都会使人产生湿气。建议您到当地的医院去,咨询医生,让医师结合您的饮食习惯,适当加入中药调理。在平时的饮食中要多食红枣,薏米,金银花,山楂,杏仁等,当然也要保持适当的运动,充分的睡眠,还有愉悦的心情。

2023-03-09 11:39

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

您好,要知道怎么样解决体内湿气很重,首先要了解怎么湿气是为什么很重,湿气产生的原因,湿气产生于生活的方方面面,熬夜是荤汤良运,缺乏运动,喝酒,吹空调等,都会使人产生湿气。建议您到当地的医院去,咨询医生,让医师结合您的饮食习惯,适当加入中药调理。在平时的饮食中要多食红枣,薏米,金银花,山楂,杏仁等,当然也要保持适当的运动,充分的睡眠,还有愉悦的心情。

2018-09-05 21:52

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医生回答(1)

易茶敏 主治医师 三甲

提问

您好,您可以去医院咨询医师,让医师给你开一些,去湿气的药方,最好是中药,副作用较小,同时也要,在饮食方面多多注意,多吃扁豆,玉米,鲤鱼,鲫鱼,芡实等去湿之物。少吃水果,不要吃凉性的,西瓜,香蕉和柿子是大忌,也应该少食虾蟹,芒果榴莲等湿热之物。同时也要注意运动,保持充足的睡眠,保持温暖。

2018-09-05 21:59

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疾病百科

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湿热

所谓湿,即通常所说的水湿,它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。所谓热,则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。温病的一种,表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热,口苦,胸痞,黄疸,小便短赤,湿疹,要清热燥湿,利水,利胆,可多吃细米,白萝卜,马蹄,白菜这些清热利水的食物。

  • 症状起因:外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿,使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物,常与消化功能有关。而湿热中的热是与湿同时存在的,或因夏秋季节天热湿重,湿与热合并入侵人体,或因湿久留不除而化热。

  • 可能疾病: 湿毒疮 湿热病 症瘕 痢疾 经行泄水

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医

适用药品

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