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吃苦瓜的营养价值
补充说明：吃苦瓜的营养价值
a******W 2018-09-03 13:25
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
根据您的问题，吃苦瓜的营养价值是比较丰富的，含有较高的维生素，粗纤维，脂肪以及大量微量元素等营养物质，对于养颜嫩肤，降血糖，养血滋肝都是有一定作用的，建议可以常吃，也可以用苦瓜干来泡水。
平时可以适量的添加肉食，补充蛋白质，要注意营养的合理均衡膳食。
2018-09-03 13:33
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医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，吃苦瓜的营养价值是比较高的，含有丰富的维生素，纤维素，脂肪以及大量的微量元素，对于人体都是不可或缺的，它有养血滋肝，降血压血脂的功效，建议可以适量的吃。
日常也要适量的吃肉类，补充蛋白质，营养要注意合理均衡。
2018-09-03 13:36
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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