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通过跑步减肥，原先112斤168cm，

发病时间：不清楚

通过跑步减肥，原先112斤168cm，

补充说明：通过跑步减肥，原先112斤168cm，

P*******3 2018-09-01 20:31

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高风峰主管技师山东省肥城矿业集团大封社区医院

擅长：本人擅长妇科综合及产科，内科，外科等方面的疾病。

提问

你好，运动可以使肌肉变结实，使身材更加匀称，也许体重没有减轻，但是体形更加美观。除了有氧运动，平时还要注意饮食，消耗的热量大于摄入的热量体重才会减低。

2018-09-03 21:19

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