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营养不良如何改善？
补充说明：营养不良如何改善？
a******W 2018-08-20 15:38
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精选回答(1)
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
你好。营养不良要改善的话，得从自己的实际出发，一般来说由于身体比较虚弱，那么就注意劳逸结合，决不能过劳。吃东西不要吃那种太油腻的，特别是是街边小吃那种，还有什么油条这些。每天去跑上几千米，坚持两三个月会有改善的。
2018-08-20 15:42
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医生回答(1)
荣慧敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好。可以采取一些措施改善营养不良的情况，比如每天吃饭多加咀嚼，以促进消化。平时可以做一些运动，建议是传统医学那种的项目，或者印度的瑜伽。瑜伽有很多种的，练瑜伽可以让一个人重新焕发活力。
2018-08-20 15:55
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
