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女人营养不良怎么调理？
补充说明：女人营养不良怎么调理？
a******W 2018-08-15 11:18
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精选回答(2)
顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
营养不良通常指的是起因于摄入不足、吸收不良或过度损耗营养素所造成的营养不足，如果不能长期摄取由适当数量、种类或质量的营养素所构成的健康饮食，个体将营养不良。由于热能严重不足引起，消瘦，皮下脂肪消失，皮肤推动弹性，头发干燥易脱落、体弱乏力、萎靡不振。要积极查找有无基础性疾病，加强营养补充是最主要的，要全面均衡饮食，多吃一些蛋白质类食物。
2019-02-05 10:49
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黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
营养不良的女性要多注意补充营养，注意食物的成分，多吃肉蛋奶这些食物，而且平时要多补充蔬菜和水果，饮食的时间和次数也要规律，另外要有良好的生活习惯，注意不要熬夜，睡眠时间要充足，还要加强身体锻炼，每周有固定几天的锻炼时间，采用健康的方式生活，这样才能够让身体健康。
2018-08-15 12:46
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医生回答(1)
闵宇涵 主治医师 三甲
提问
女性营养不良可以通过食疗，平时可以煮一些红糖枣汤作为日常饮品，可以冲水喝也可以煲粥，不管是在家里还是在外面，都可以备上一份，每天食用，在经期的时候可以多喝，这样可以补血补气，对身体是很有益的。另外可以通过吃龙眼补气血，不过龙眼吃多了会上火，孕妇也是不宜多吃的。
2018-08-15 11:28
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
骨化三醇胶丸
绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
多维元素片(29)
用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
