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孕妇腿抽筋和腰疼是什么原因？
补充说明：孕妇腿抽筋和腰疼是什么原因？
2021-08-07 23:20
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
孕妇腿抽筋和腰疼多考虑是缺钙引起的，也可能是过度劳累、腰部受凉、腰椎间盘突出症、骨质疏松症等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、缺钙
若是孕妇怀孕期间不注意饮食健康，经常挑食或偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等不适症状。建议患者改变不良的饮食结构，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、排骨汤等。必要时，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
2、过度劳累
如果孕妇在怀孕期间长期久站或过度劳累，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现腿部酸胀、疼痛等现象。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰部受凉
由于女性在怀孕期间身体抵抗力下降，如果不注意自身保暖，可能会使腰部受到寒凉刺激，导致局部血液循环不通畅，从而出现腰部疼痛、腿部疼痛等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
4、腰椎间盘突出症
随着孕周增加，子宫也会逐渐增大，可能会使腰部受到压迫，从而出现局部疼痛、下肢麻木等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
5、骨质疏松症
如果孕妇怀孕期间长期挑食、偏食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而诱发骨质疏松症，会出现乏力、肌肉痉挛、骨折等症状。患者可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行改善，同时要注意合理膳食，多吃富含钙元素的食物，比如牛奶、海带等。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。同时，孕妇应注意营养均衡，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，促进胎儿生长发育。
2022-09-26 22:05
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
