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便秘,遗传性肥胖,尤其大腿屁股,身高16

发病时间:不清楚

便秘,遗传性肥胖,尤其大腿屁股,身高16

补充说明:便秘,遗传性肥胖,尤其大腿屁股,身高16

X*******8 2018-06-02 15:04

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精选回答(3)

全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,减肥是需要长期坚持的,管住嘴,迈开腿。减肥是必须要饮食和运动相结合的,建议您平时要做到饮食清淡,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,饮食不要过于油腻,平常也要多喝水,作息时间要规律。像碧根果这种坚果的热量和含油量也是比较高的,建议不要多吃,想要减肥的话也可以服用减肥药物,鲁南制药集团新时代药业生产的舒尔佳,是一款国药准字的OTC类减脂减重产品,其成分奥利司他是一种作用于胃肠道的长效、强效、特异性脂肪酶抑制剂,副作用小,安全性高。不通过全身发挥药效,是唯一的非中枢神经作用减肥药。符合WHO“不节食、不腹泻、不乏力“健康减肥三要素。适用于肥胖症患者或伴发危险因素(高血压、高血脂、高血糖)体重指数>24的人群。服用舒尔佳的同时,配合清淡饮食和适量运动,效果将更好。-YK

2018-06-03 16:05

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高鑫 医师 枣庄市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科、产科、内科、中医科

提问

你好,减肥的最好的方法就是管住嘴迈开腿,晚饭可以少吃一点,不要吃零食,注意多运动平时一定不要喝碳酸饮料

2018-06-02 15:07

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高鑫 医师 枣庄市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科、产科、内科、中医科

提问

你好,如果需要减肥的话,可以晚上少吃点饭,注意多运动就是最好的减肥方法多吃蔬菜少吃肉,不要喝碳酸饮料

2018-06-02 15:06

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疾病百科

疾病百科

便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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