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产妇涨奶如何办
补充说明：产妇涨奶如何办
2021-12-27 21:55
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
产妇涨奶一般可以通过热敷、按摩、保持充足的睡眠等方式进行缓解。
1、热敷
产妇出现涨奶的情况，可以使用热毛巾进行局部热敷，能够促进局部的血液循环，有利于改善不适的症状。
2、按摩
产妇还可以通过按摩的方式来改善，能够促进乳汁的分泌，以免出现乳汁淤积的情况。
3、保持充足的睡眠
平时需要多注意休息，避免长时间的熬夜，同时也需要学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，对于身体的恢复有一定的帮助。
除此之外，还可以通过吸奶器吸出奶水等方式来改善。在日常生活中，也需要时刻注意身体的变化情况，如果出现了明显的不适症状，需要及时告知医生，以免延误治疗的最佳时机。
2022-08-26 20:41
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不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下，即使妈咪强忍着胀痛哺乳，宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。
