发病时间：不清楚
小腿肚抽筋，总是在晚上，一晚上两三次。
补充说明：小腿肚抽筋，总是在晚上，一晚上两三次。
X*******9 2018-04-28 19:24
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卢文 医师 南乐县人民医院
擅长：肛周脓肿、内痔、外痔、肛裂、肛窦炎、肾结石、输尿管结石、膀胱炎、急性胃炎、胃溃疡、急性乳腺炎、皮肤创伤及感染等各种相关疾病解答。
提问
小腿受凉、缺钙、高负荷运动等都会引起小腿不适。建议适当锻炼身体、多补钙、可以按摩理疗都会有帮助的，一般情况不大，祝你早日康复。谢谢。
2018-04-28 20:24
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高进民 主治医师 肥矿集团中心医院
擅长：外科，特别是骨科及普外科常见病多发病的诊断及治疗。
提问
你说的这种情况多与缺钙或过度活动有关。注意休息，避免受凉，可行热敷，适当补充钙剂。
2018-04-28 19:58
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小腿肚抽筋，北方人们通常称“腿肚子转筋”。因为腿部肌肉在活动时的收缩或舒张会导致挤压血管，使腿部血液循环加速，才可以新陈代谢产物能被及时带走。但是可能会由于种种因素会使代谢产物蓄积，达到一定程度，就会强烈刺激肌肉使其产生收缩，从而引发小腿抽筋现象。
症状起因：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
常见检查：
就诊科室：营养科
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
强骨生血口服液
益气生血，滋补肝肾，填髓壮骨。用于气血不足，肝肾亏虚，面色萎黄，筋骨萎软；缺铁性贫血、小儿佝偻病，妇女妊娠缺钙，骨质疏松见上述证候者。
阿法骨化醇软胶囊
1、骨质疏松症；2、肾性骨病（肾病性佝偻病）；3、甲状旁腺机能亢进（伴有骨病者）；4、甲状旁腺机能减退；5、营养和吸收障碍引起的佝偻病和骨软化症；6、假性缺钙（D-依赖型I）的佝偻病和骨软化症。
小儿复方四维亚铁散
用于促进婴幼儿骨骼发育、改善贫血以及婴幼儿缺钙的辅助治疗。
