首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 女性晚上老是做梦

精选回答(3)

范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲

擅长:掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病,以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。

提问

女性晚上老是做梦可能是因为神经衰弱、抑郁症、植物神经紊乱等原因所引起,应根据具体病因进行治疗。

1、神经衰弱

患者长期熬夜、过度劳累会导致大脑过度疲劳,出现乏力、易疲劳、注意力不集中、失眠、多梦等症状。患者可以遵医嘱口服营养神经类药物,如维生素B族、甲钴胺片等,改善症状。

2、抑郁症

抑郁症是精神心理疾病,患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状,还会伴有多梦、睡眠障碍等表现。患者应遵医嘱口服抗抑郁药物进行治疗,如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等。

3、植物神经紊乱

患者过度紧张、焦虑、压力过大会导致植物神经紊乱,出现多梦、睡眠障碍、头晕、四肢麻木等症状。患者应遵医嘱口服调节植物神经功能的药物,如谷维素片、维生素B族等。

此外,还可能与高脂血症、动脉硬化性心脑血管疾病等有关,患者应及时前往正规医院就诊,明确病因,从而进行针对性治疗。

2023-07-22 07:59

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

你好,根据你的描述,晚上睡觉做梦原因很多,中医说就是心脾两虚证,心肾不交证,熬夜,劳累,精神紧张,压力过大,都能引起多梦。避免情志内伤,劳欲过度,保持心情舒畅,睡眠充足。晚上尽量10点半之前入睡,养成良好的生活习惯,晚上不从事紧张兴奋等活动,喝杯热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量。不看刺激性电视剧不喝咖啡,浓茶等兴奋性饮料。保持情绪稳定,可以口服舒眠胶囊,谷维素片。调整饮食结构,适当增加体育锻炼和文娱活动,释放压力。

2018-03-30 21:40

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吴莹 二级心理咨询师 心灵飞扬咨询中心

擅长:常见心理问题,如情感障碍,心理障碍;青少年成长心理问题,如抑郁症,焦虑症,强迫症;应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症;童年社会功能障碍,如偏执状态。

提问

经常做梦,说明你总是在快速眼动时期的这个睡眠阶段,没有进入到非严重时期的深度睡眠阶段。所以是睡眠质量不好的原因,运动和服用安眠药都可以帮助你。每天至少运动一到两个小时,安眠药可以选择右佐匹克隆非苯二氮卓类,不容易成瘾,副作用小的一类。

2018-07-19 11:13

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医生回答(1)

钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院 三甲

擅长:对精神疾病的病因病理,临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验,多年来忆诊治患者上万例,疗效显著。

提问


你好:睡眠也是人身体的自然反应,困了就想睡觉,不要人为地去控制它。越让自己别想了,自己就越发胡思乱想,应该采取顺其自然的态度。如果天天都认为“今天也要失眠了”、“说不定还是睡不好”,简直成了心病,很快地就成为真正的失眠者。假如反过来暗示“今天准能香甜地睡一觉”的话效果就会不一样。

2018-04-01 17:28

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