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经常打哈欠是何原因
补充说明：经常打哈欠是何原因
2018-02-17 09:57
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
打哈欠可能是由肾虚引起的，特别是在睡眠不足的情况下，尤其当工作和生活压力增大时，身体可能会产生打哈欠的生理反应。
打哈欠常意味着大脑缺氧，脑细胞对缺氧敏感，轻微缺氧可能会引发打哈欠等症状。这种大脑缺氧可能是由于脑动脉硬化和狭窄，导致血液供应不足所造成的。从中医的角度，这可能表现为肾阴虚。
脑动脉硬化和狭窄的主要诱因包括高血压、糖尿病和高脂血症。建议患者在日常生活中采取低盐低脂的饮食，严格控制血压和血糖水平。尽量避免熬夜，保持良好的作息习惯，以维护身体健康。同时，定期锻炼也是增强身体素质的重要方式。
2022-06-27 15:04
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，一般出现这种情况多见于身体虚弱，气血亏虚，脑供血不足，脑缺氧等导致，也可见于肾虚导致，具体要通过检查才能确定。建议到医院中医科就诊检查一下，看是否有肾虚等疾病，明确病因后再进行治疗，不要盲目治疗。平时要注意休息，避免劳累，注意饮食营养，减少性生活次数，不要熬夜。
2018-10-10 14:04
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黄茶如 主治医师 江西省抚州市高新产业园区崇岗卫生院
擅长：呼吸和消化内科，儿科，及皮肤、泌尿科等常见病和多发病。
提问
你好，根据你描述的这些情况来看，肾虚。哈欠也是肾虚的一种表现，首先要多喝开水，可以先食补看看，如可以吃黑豆，黑米，黑木耳，羊肉，狗肉，红枣，枸杞等，注意休息，注意保暖，生活要有1规律，不要熬夜，辛辣，刺激的食物不要吃，要以清淡的食物为主，还要加强锻炼身体。
2018-02-17 10:23
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张坤 医师 河南省人民医院 三甲
擅长：胃肠外科,结肠炎。痔疮，结肠息肉，阑尾炎，阑尾脓肿、直肠溃疡等。
提问
经常打哈欠是肾虚，身体疲劳气虚等因素有关系可以用金匮肾气丸等药物来改善，平时需要注意避免手淫等不良习惯，注意休息，不要熬夜和嗜酒过度
2018-02-17 10:06
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
