首页> 精神心理科> 紧张> 心里紧张

精选回答(1)

张徐彦 主任医师 山东济宁心岸心理咨询中心

擅长:擅长婚恋咨询及各类神经症的治疗。

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这个紧张多和自信心有关系,自信心不够,同时太爱面子,这个情况你慢慢克服。

性格上多属于内向一些,放不开自己,就太担心别人的看法。

你可以考虑专业帮助。

2008-10-23 08:58

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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