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脾虚肾虚肝虚,体质差,怎么调理?
补充说明：脾虚肾虚肝虚,体质差,怎么调理?
2017-11-30 16:58
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
脾虚肾虚肝虚，体质差可以通过饮食调理、生活调理、药物调理等进行改善。
1、饮食调理
饮食上要避免进食生冷、寒凉的食物，可以多吃一些温热性质的食物，例如羊肉、鸡肉等，同时还可以多吃一些补肾的食物，例如黑芝麻、枸杞等。
2、生活调理
在平时要保持良好的作息习惯，避免熬夜，同时也可以适当地进行体育锻炼，例如慢跑、骑自行车等，能够增强自身的体质，在一定程度上改善脾虚肾虚肝虚的情况。
3、药物调理
如果患者出现上述情况，可以在医生的指导下服用健脾补肾、养肝明目的药物，例如杞菊地黄丸、明目地黄丸、石斛夜光丸等，能够改善上述不适的症状。
除此之外，还可以通过中医理疗的方式进行调理，有助于身体的恢复。在日常生活中，还要保持良好的心态，避免过度紧张。
2023-07-22 08:27
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
现在主要是脾虚，肾虚，肝虚，会出现了胃胀，恶心，呕吐，面色萎黄，腰膝酸软，头晕目眩，神疲乏力，对身体是有一定影响的，所以需要积极的治疗。一般建议使用人参健脾丸，六味地黄丸治疗比较合适，对疾病的治疗是有帮助的，平时避免吃辛辣食物和饮酒，多吃蔬菜和水果。
2018-09-24 19:49
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
