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怀孕初期心情烦躁是正常吗
补充说明：怀孕初期心情烦躁是正常吗
2021-10-16 10:52
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
怀孕初期心情烦躁是否正常，需要根据具体情况进行判断。
怀孕初期，体内的激素水平会发生变化，此时会刺激到神经系统，从而出现心情烦躁的情况，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。
如果在怀孕初期，孕妇经常生气或者是精神过度紧张，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而出现心情烦躁的情况，同时还会伴有心慌、胸闷等症状。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，孕妇也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
在日常生活中，孕妇要保持良好的心态，避免情绪过度紧张，同时也要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。另外，孕妇还要注意饮食健康，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，补充身体所需要的维生素，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于胎儿的生长发育。
2022-08-26 23:36
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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