发病时间：不清楚
怎样减掉双下巴
补充说明：怎样减掉双下巴
2017-10-16 09:58
我要咨询
精选回答(2)
李鹏杰 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：近十年整形美容外科经验，主要擅长重睑术，鼻部整形等面部美容手术；擅长抽脂塑形，微整注射等面部精细化整形；擅长体表肿物切除，瘢痕修复
提问
双下巴可能是由于年龄因素、饮食不当、脂肪堆积、甲状腺功能减退、淋巴结肿大等原因所导致，需要根据具体情况采取相应的措施。
1、年龄因素
随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和水分会逐渐流失，从而导致皮肤出现皱纹、下垂等情况，进而出现双下巴。此时患者可以通过饮食调理、适当按摩等方式进行缓解，能够促进局部血液循环，有助于缓解症状。
2、饮食不当
如果患者长期食用过多辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，可能会导致下巴部位的脂肪堆积，从而形成双下巴。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以适当食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉、苹果等，同时还可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、爬山等，能够促进脂肪燃烧，有助于缓解症状。
3、脂肪堆积
如果患者长期食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、巧克力、蛋糕等，可能会导致下巴部位的脂肪堆积，从而形成双下巴。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，可以适当食用富含膳食纤维的食物，如芹菜、玉米、红薯等，同时还可适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、爬山等，能够促进脂肪燃烧，有助于缓解症状。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因引起的。由于体内甲状腺素分泌不足，患者可能会出现双下巴的情况，还可能伴有面色苍白、乏力等症状。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等。
5、淋巴结肿大
如果患者下巴部位受到细菌、病毒等感染，可能会引起淋巴结肿大的情况，从而导致出现双下巴的症状。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行抗感染治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过热敷的方式，促进肿大淋巴结消退。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-02-24 09:28
举报
于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
患者的情况是身体肥胖，下颏部位脂肪肌肉堆积所致，出现的隆凸双下颌现象，目前治疗方法--主要的方法应该实施减肥计划，管住嘴，跑开腿坚持住，管住嘴--忌食油腻腥辣食物，八分饱，多吃蔬菜，多运动，消耗脂肪，坚持不懈，也可以外涂维生素E软膏按摩治疗。
2017-10-20 08:46
举报相关问题
医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
A,仰面横躺在床上.用肩部支撑着,并把头悬在床沿以外,然后慢慢抬起再下落,反复进行10次.
B,不移动肩膀,只将颈部前伸尽可能的远,坚持6秒钟,然后慢慢将你的下巴尽可能地向下拉到颈部,将此动作保持6秒钟后放松下来,再重复多次.
C. 伸出舌头这个小动作,是令双下巴和脖子之间的皮肤保持不松弛的理想方法,这样就可以防止形成双下巴,也能让形成的双下巴减轻.
D. 把舌头用力顶下颚的牙肉,同样可以收到收紧颈部肌肤的功效,减轻双下巴.
2017-10-16 10:05
举报向医生提问
它是由于下巴脂肪组织堆积过多，加之上了年纪皮肤老化而松弛，并因重力的作用而下垂，从外观上看下似有双下巴，看颈部雍肿短粗，失去人固有的线条美、曲线美。
症状起因：由于下巴脂肪组织堆积过多
就诊科室：五官
