发病时间：不清楚
至今还非常扁平，所以总是感觉到非常不自信
补充说明：至今还非常扁平，所以总是感觉到非常不自信
a******W 2017-10-13 18:50
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精选回答(2)
王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 三甲
擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。
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根据你的情况描述可以选择以下两种方法1：常吃一些木瓜。 2：保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。建议平时顺其自然就可以了，每个人和每个人的发育情况不一样的，建议保持良好的心态，增加自己的自信心，平时增强营养，保持身体建康就可以了。
2018-12-30 19:00
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荆永珍 副主任医师 牡丹江市第二人民医院 三甲
擅长：阴道炎，盆腔炎，不孕不育，月经不调，宫颈炎，子宫肌瘤，宫颈癌，子宫内膜癌等疾病的诊治。
提问
你好。你说这种情况的话，你这个年龄段的话，想让它再发育的话应该来说，还是比较困难的了。我个人建议你的话可以去医院检查一个体内的性激素看一下，看看你体内的激素水平是不是平衡的。必要的情况下，我建议你可以用手按摩自己的乳房试试看，能不能促进的发展发育，或者只能选择丰胸的手术。
2017-10-19 16:27
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
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由于缺乏自信心，可以尝试心理咨询、认知行为疗法、社交技能训练和自我肯定练习等方法来改善情况。如果这些措施无效或症状加重，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.心理咨询
通过定期会面，在专业心理医生的帮助下探索并解决潜在的心理困扰，通常持续数月至数年。此方法有助于个体识别并改变不良思维模式，从而改善自信心不足的问题。
2.认知行为疗法
在专业认知行为治疗师指导下，通过一系列策略调整思考方式及行为反应，通常为周期性干预。该疗法旨在纠正对自身身体特征的错误认知，减少因扁平胸部引起的自卑感。
3.社交技能训练
由经验丰富的辅导员组织小组活动，教授有效沟通技巧和建立人际关系的方法，一般需要连续参加一定次数的课程。此措施有助于提高个人在社交场合中的舒适度和自信心，进一步促进心理健康。
4.自我肯定练习
每天花时间进行正念冥想或写日记，记录自己的优点和成就，培养积极自我形象。这种做法可以帮助个体重新评估对自己身体的看法，认识到扁平胸部并不影响其价值和吸引力。
建议患者关注营养均衡，适量摄入富含雌激素的食物，如豆制品，可能有助于改善乳房发育状况。同时，鼓励患者积极参与体育锻炼，如游泳、瑜伽等，既能增强体质，又有助于提升自信心。
2024-01-04 11:35
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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