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肝郁气滞型失眠
补充说明:肝郁气滞型失眠
2017-10-13 15:28
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精选回答(3)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
肝郁气滞型失眠患者,可以通过日常调理、药物治疗、针灸、按摩、心理治疗等方式进行改善。肝郁气滞型失眠是由于肝气郁结,疏泄功能失常,导致气机郁滞,心神受扰所表现的失眠症状。
1、日常调理
患者可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,可以排解压力,保持心情舒畅。饮食上,患者可以适当进食疏肝理气的食物,如茼蒿、西红柿、柚子等,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等。
2、药物治疗
患者可以在医生指导下服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗,可以起到疏肝理气的作用。同时,患者也可以遵医嘱服用舒眠胶囊、安神温胆丸等中成药进行治疗。
3、针灸
患者也可以在医生指导下通过针灸穴位的方式进行治疗,如针灸神门穴、三阴交穴、照海穴等,可以起到疏肝解郁的作用。
4、按摩
患者也可以通过按摩的方式进行改善,可以促进血液循环,在一定程度上也可以缓解肝郁气滞型失眠的情况。
5、心理治疗
必要时,患者也可以及时就医,在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗,可以通过心理教育干预、认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行改善。
日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-22 08:09
举报你好,你提供的情况,你老公晚上经常晚睡。而且经常一晚一晚都睡不着。清楚,即便睡着的人,容易出现多梦。已经去医院检查,是肝郁阴虚型失眠。建议去比较大的正规公立医院中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治。平时不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活工作压力。
2018-11-25 20:35
举报你好,这个肝郁阴虚型失眠症状的是失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病,你老公现在的睡眠质量不好,如果不能及时的调理,再这样下去,是会诱发以这些精神疾病的。
2017-10-20 15:44
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医生回答(1)
肝郁气滞型失眠可考虑应用针灸治疗。
针灸可以刺激穴位,调节中枢神经系统功能,缓解紧张和焦虑状态,有助于改善睡眠质量。中医认为失眠与脏腑功能紊乱有关,通过针灸特定穴位如百会穴、神庭穴等,可以平抑心火、宁心安神,从而达到治疗失眠的目的。
针对肝郁气滞型失眠,还可考虑使用柴胡疏肝散、逍遥丸等中药方剂进行调理。
对于肝郁气滞型失眠患者,日常生活中应保持心情舒畅,避免情绪波动过大,以免加重症状。饮食宜清淡,忌食辛辣油腻之物,以免助湿生热,影响病情恢复。
2024-02-20 03:29
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