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未成年男性健身会影响身高的增长吗

发病时间:不清楚

未成年男性健身会影响身高的增长吗

补充说明:未成年男性健身会影响身高的增长吗

2017-09-28 15:50

影响身高 睡眠 鸡蛋 牛奶

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精选回答(4)

林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:四肢骨折,我关肢体畸形,骨感染,骨关节损伤

提问

未成年男性健身是否会影响身高的增长,需要根据具体情况进行判断。若未成年男性健身程度较轻,一般不会影响身高的增长,若未成年男性健身程度较重,可能会影响身高的增长。

1、不会影响身高的增长

如果未成年男性在健身时注意合理饮食,适当食用蛋白质以及钙含量比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨等,并且在健身时也适当进行体育锻炼,比如打篮球、引体向上、跳绳等,一般不会影响身高的增长。

2、会影响身高的增长

如果未成年男性没有注意合理饮食,经常食用没有营养的食物,并且没有适当进行体育锻炼,可能会导致身体的营养物质缺乏,从而影响身高的增长。因此,建议在健身前注意合理饮食,避免食用没有营养的食物。

在健身时需要注意控制运动量,避免过度运动。如果出现身体不适症状,需要及时停止运动并前往医院的骨科就医。

2023-07-28 01:21

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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲

擅长:泌尿系结石,肿瘤,尿路感染等其他泌尿外科疾病,脑出血,脑梗塞,失眠,脑外伤,脑肿瘤,脑积水,及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。

提问

健身不影响到身高的生长,身高的生长是受到遗传因素,个人营养状况以及个体差异所影响的。不会因为健身而影响了身高的增长。并且平时多做健身和锻炼,则对于身高的生长还有好处,除此以外平时注意饮食营养,并且规律生活,也有助于身高生长,要注意多吃一些含钙量高的食物,此外避免熬夜。人的身高一般是在进入青春期以后会出现快速增长期。

2018-04-05 10:02

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张浩 主治医师 朝阳县第三人民医院

擅长:擅长普外科,泌尿科,男科,肛肠科,血管外科,骨科等常见病多发病。

提问

你好,很高兴为你解答,只要适度健身,不会影响生长发育,不要过分担心,建议均衡饮食,适度锻炼,保持良好的心态,充足的睡眠,远离烟酒,有益健康,希望对你有帮助。祝您健康!

2017-09-28 16:03

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刘颖 医师 天津生殖专科医院

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆腔炎,附件炎,子宫肌瘤等妇科病,前列腺炎,阳痿,早泄,包皮过长等男性病,梅毒,淋病,尖锐湿疣等性病。

提问

你好,健身并不会影响身高增长,建议你可以多运动,平时可以适量的补钙,晚上早睡觉,避免熬夜。

2017-09-28 15:56

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疾病百科

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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