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未成年男性健身会影响身高的增长吗
补充说明：未成年男性健身会影响身高的增长吗
2017-09-28 15:50
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精选回答(4)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
未成年男性健身是否会影响身高的增长，需要根据具体情况进行判断。若未成年男性健身程度较轻，一般不会影响身高的增长，若未成年男性健身程度较重，可能会影响身高的增长。
1、不会影响身高的增长
如果未成年男性在健身时注意合理饮食，适当食用蛋白质以及钙含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等，并且在健身时也适当进行体育锻炼，比如打篮球、引体向上、跳绳等，一般不会影响身高的增长。
2、会影响身高的增长
如果未成年男性没有注意合理饮食，经常食用没有营养的食物，并且没有适当进行体育锻炼，可能会导致身体的营养物质缺乏，从而影响身高的增长。因此，建议在健身前注意合理饮食，避免食用没有营养的食物。
在健身时需要注意控制运动量，避免过度运动。如果出现身体不适症状，需要及时停止运动并前往医院的骨科就医。
2023-07-28 01:21
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赵文礼 主治医师 潍坊市第二人民医院 三甲
擅长：泌尿系结石，肿瘤，尿路感染等其他泌尿外科疾病，脑出血，脑梗塞，失眠，脑外伤，脑肿瘤，脑积水，及脑部疾病后遗症的康复治疗及其他外科常见病。
提问
健身不影响到身高的生长，身高的生长是受到遗传因素，个人营养状况以及个体差异所影响的。不会因为健身而影响了身高的增长。并且平时多做健身和锻炼，则对于身高的生长还有好处，除此以外平时注意饮食营养，并且规律生活，也有助于身高生长，要注意多吃一些含钙量高的食物，此外避免熬夜。人的身高一般是在进入青春期以后会出现快速增长期。
2018-04-05 10:02
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张浩 主治医师 朝阳县第三人民医院
擅长：擅长普外科，泌尿科，男科，肛肠科，血管外科，骨科等常见病多发病。
提问
你好，很高兴为你解答，只要适度健身，不会影响生长发育，不要过分担心，建议均衡饮食，适度锻炼，保持良好的心态，充足的睡眠，远离烟酒，有益健康，希望对你有帮助。祝您健康！
2017-09-28 16:03
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刘颖 医师 天津生殖专科医院
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，盆腔炎，附件炎，子宫肌瘤等妇科病，前列腺炎，阳痿，早泄，包皮过长等男性病，梅毒，淋病，尖锐湿疣等性病。
提问
你好，健身并不会影响身高增长，建议你可以多运动，平时可以适量的补钙，晚上早睡觉，避免熬夜。
2017-09-28 15:56
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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