发病时间：不清楚
上初一的学生上课爱睡觉
补充说明：上初一的学生上课爱睡觉
X*******5 2017-09-13 12:49
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精选回答(2)
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
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你好，根据您的描述您的情况是上初一的学生上课，老爱睡觉，如果平时白天老爱睡觉的话，是不是晚上的睡眠不够充足？所以白天才会想睡觉，或者是平时的学习压力过大，太晚睡，上初中的话，学业不会很重，晚上是不是熬夜多了？建议你平时早点睡觉，早睡早起，养成好习惯，每天睡觉前喝一杯牛奶，有助于睡眠，平时要多注意，休息
2018-11-20 21:16
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杨少敏 二级公共营养师 北京航天总医院
擅长：母婴营养，罕见病营养配餐，普通人群健康指导
提问
建议你把所有的睡眠时间，都集中在晚上，白天可以多增加运动量，以学习为主，业余时间可以发展一下自己喜欢的事情，发展一个正常的业余爱好，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶，提高睡眠质量，
2017-11-05 17:02
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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