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女，23岁，想跑步减肥，小腿会变粗吗？

发病时间：不清楚

女，23岁，想跑步减肥，小腿会变粗吗？

补充说明：女，23岁，想跑步减肥，小腿会变粗吗？

X******7 2017-07-23 18:25

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谭剑锋医师其他

擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

提问

你注意节奏，不用奔跑速度太快，保证呼吸节奏不会变粗，跑步减肥你跑时间越长越有效，并不是跑越快越有效

2017-07-23 18:49

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