发病时间：不清楚
睡觉意识浅是什么原因
补充说明：睡觉意识浅是什么原因
2017-06-25 08:04
我要咨询
精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡觉意识浅可能是生理原因，也可能是神经衰弱、睡眠呼吸暂停综合征等原因导致的，需要及时就医治疗。
1、生理原因
如果睡觉时所处环境比较嘈杂，或者室内温度过高、过低，便会出现睡觉不踏实的现象。可以通过改善生活环境或调整室内温度等方式进行缓解，同时要保持良好的睡眠习惯。
2、神经衰弱
长期压力过大、紧张、焦虑等原因可能导致神经衰弱，同时会影响睡眠质量，出现睡眠障碍，表现为乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，同时患者要注意保持愉悦的心情，避免过大的情绪波动。
3、睡眠呼吸暂停综合征
上气道堵塞、中枢性睡眠呼吸暂停综合征等原因可能导致睡眠呼吸暂停综合征，出现睡觉时打鼾、憋气、低通气等现象，也会影响睡眠质量。患者可以在医生指导下佩戴呼吸机或进行手术治疗。
此外，抑郁症、焦虑症等精神疾病以及心脏病、脑血管疾病等躯体疾病也可能导致上述症状。日常生活中患者可以适当参加户外活动，如爬山、跑步、游泳等，增强体质，提高身体免疫力，睡前可以喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2023-07-23 02:17
举报
杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，直到清醒。研究表明，在深睡眠期，人的大脑皮层细胞处于充分休息状态，对稳定情绪、平衡心态、恢复精力极为重要。同时，人体内可以产生许多抗体，增强抗病能力。刚开始入睡的3个小时十分重要，因为在这段时间内，深睡眠占了差不多90％。
2017-06-25 09:15
举报相关问题
向医生提问
神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
百乐眠胶囊
滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
枸橼酸莫沙必利分散片
主要用于功能性消化不良、慢性胃炎伴有烧心、嗳气、恶心、呕吐、早饱、上腹胀、上腹痛等消化道症状者。
