首页> 医院> 不孕不育医院> 如何提高精子成活率

医生回答(4)

杨凤岚 主任医师 黑龙江虹桥不孕不育医院

提问

你好,提高精子成活率,可以从以下五个方面着手
方法1、一定要注意日常的生活习惯,许多男性都喜欢抽烟喝酒、饮食嗜辣,或者是长时间坐着等,这些不良生活习惯都可造成男性的精子活力逐渐下降,应该避免久坐、减少吸烟喝酒的次数。
方法2、不洁的夫妻生活可危害到男性的精子活力,夫妻生活如果不清洁的话,可感染到病菌,对精子有非常大的杀伤力,所以需要引起高度重视。
方法3、避免高温:高温蒸浴会直接伤害到男性的精子,还会抑制精子的生成能力,所以男性应该避免蒸桑拿、洗高温热水澡。
方法4、放松心态:精神压力过大对男性精子成长可起到不好的影响,因此男性应该做一些能使自己身心放松的事情,例如散步、游泳等。
方法5、多吃绿色蔬菜:天然的绿色蔬菜中富含有利于精子成长的成分,另外,坚果、鱼类中利于精子的细胞生长。

2017-08-27 16:14

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孙月洁 主治医师 郑州天伦医院

擅长:运用宫、腹腔镜等微创手术开展不孕症的病因探查及治疗,尤其对输卵管阻塞、输卵管粘连、多囊卵巢等原因导致的不孕症手术治愈率极高,精通中

提问

涉及到精子活力低的原因很多,如抽烟喝酒、熬夜、久坐、生精及输精系统病变如炎症、慢性疾病等,日常生活习惯中要保持局部卫生清洁,避免睾丸局部的持久高温,注意休息,加强锻炼,需要注意运动增加睾丸活性力,还有饮食多吃一些生精的食物:鸡蛋、蜊蝗、韭菜、羊肉等。

2017-07-14 09:02

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郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

精子活力低需要注意弱精症的可能,弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症。因精子活力低下 而导致的男性不育约占30%。
怎样提高精子成活率:

  1) 镁:镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。

  2) 精氨酸:构成精子头产的主要成分,并要提高精子活动的能力。

  3) 锌:锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用。

  4) 钙:对精子的运动、获能、维持透明质酸酶的活性及在受精过程中起着举足轻重的作用。

  5)果糖:如精液中果糖含量低,容易引起死精症。

2017-06-11 14:39

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贺阳平 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

造成精液质量改变的病因很多,比如生殖泌尿系统感染、睾丸发育异常、激素异常、精索静脉曲张等,不知你是否还有其他的症状伴随,是否做过相关检查,建议你可以到医院就诊,查明病因,针对性治疗!

2017-06-11 14:36

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泌尿系统感染 (泌尿系感染)

泌尿系感染简称尿感,是由细菌直接侵入尿路而引起的炎症。感染可累及上、下泌尿道,因定位困难统称为尿感。临床上分为急性及慢性两种。前者起病急,症状较典型易于诊断,但婴儿期症状可不典型,诊断多有困难。慢性及反复感染者可导致肾损害。小儿时期反复感染者,多伴有泌尿系结构异常,应认真查找原因,解除先天性梗阻,防止肾损害及瘢痕形成。泌尿系感染是小儿时期的常见病,主要由大肠杆菌引起,其次有变型杆菌、产气杆菌、副大肠杆菌等感染,少数为金黄色葡萄球菌所致,

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