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矫正外八字最快的方法
补充说明：矫正外八字最快的方法
2017-03-30 18:09
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精选回答(3)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
矫正外八字可以考虑物理治疗、矫形器或手术矫正。
1.物理治疗
物理治疗通常包括拉伸练习和强化训练，如使用弹力带进行腿部外侧肌肉的收缩和放松，以及进行平衡训练以改善步态。这些方法可以增强腿部肌肉的力量和灵活性，从而改善外八字步态。物理治疗需要在专业人员指导下进行，并且需要长期坚持才能看到效果。
2.矫形器
矫形器可以是定制的鞋垫或足部支撑物，也可以是膝关节或髋关节的外部支撑装置。使用时需根据个体情况调整合适尺寸并定期佩戴。矫形器通过提供额外的支持和稳定来纠正外八字步态，并帮助患者逐渐适应正确的姿势。在使用过程中应密切关注患者的适应情况并及时调整。
3.手术矫正
手术矫正可能涉及骨盆倾斜度调整、内收肌切断或韧带修复等操作。具体方法需由专业医生根据患者情况决定。对于严重的外八字问题，手术矫正可能是必要的选择。然而，在考虑手术前应充分评估风险与收益，并确保有经验丰富的医疗团队负责实施。
在矫正外八字的过程中，建议避免长时间站立或行走以减少对受影响部位的压力。同时注意保持良好的姿势习惯，如挺胸收腹、肩部放松等，有助于改善步态问题。
2023-07-22 06:40
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黄荷生 副主任医师 都昌县汪墩中心卫生院
擅长：中医消化道疾病，中医肝胆病，中医妇科，中医外伤科，中医心脑血管病
提问
你的情况应该是属于软组织损伤引起的疼痛。可口服活血止痛胶囊，外擦正骨水。
2017-03-30 18:14
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党桂鲜 主治医师 内蒙古医学院附属人民医院 三甲
擅长：高血压，脑梗塞，脑出血等心脑血管疾病
提问
你好：这个要排除尾骨骨折的，一般尾骨受伤症状会是这样的。就诊骨科为佳。
2017-03-30 18:12
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软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
多发人群：运动人群
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 500元）
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
酮洛芬凝胶
用于各种骨骼肌损伤的急慢性软组织(肌肉、韧带、筋膜)扭伤、挫伤，以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
云南白药
化瘀止血，活血止痛，解毒消肿。用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮扶感染性疾病。
伤科灵喷雾剂
清热凉血，活血化瘀，消肿止痛。用于软组织损伤、骨伤、Ⅱ度烧烫伤，湿疹、疱疹。
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