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想考研呢,可是自己心理素质太差,最近在…

发病时间:不清楚

想考研呢,可是自己心理素质太差,最近在…

补充说明:想考研呢,可是自己心理素质太差,最近在…

P*******2 2017-03-11 14:37

紧张 心理医生

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精选回答(1)

刘根平 医师 威县人民医院

擅长:呼吸,心脏,消化道内科,

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你好,你现在应该是由于压力过大,情绪过于紧张严重的,还有可能会引起情绪过于激动,建议最好是带他去医院进行检查,通过药物进行治疗,避免情绪过于激动,应该让他找个心理医生或者是多给亲戚朋友进行沟通。

2017-03-11 14:38

3条追问

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追问: 平时学习也是这样

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回复: 应该让他保持一个充足的睡眠,避免压力过大的。

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追问: 睡眠足够

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回复: 那你应该是有压力过大,情绪过于紧张自己的应该学会怎么减压?

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追问: 没考研的时候也是,就是平时的学习也特别不喜欢和认识的人在同一个自习室学习

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回复: 应该是由于压力过大,建议你最好是保持一个充足的睡眠,静下心

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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