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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

看心理医生是有用的。
看心理医生能够帮助个体了解自己的思维、情感和行为模式,并学习应对策略,有助于减轻压力、焦虑等负面情绪的影响。此外,对于某些心理障碍如抑郁症、社交恐惧症等,接受心理治疗也被证明是有效的治疗方法之一。
如果患者存在严重的抑郁或焦虑症状,单靠心理咨询可能难以达到预期效果,需要结合药物治疗才能取得较好的疗效。
在寻求心理咨询服务时,应确保选择合适的咨询师,并建立良好的信任关系,以促进治疗效果。同时,保持开放的心态,积极配合咨询过程中的建议和指导也是十分重要的。

2024-03-28 06:27

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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