发病时间：不清楚
睡眠差，容易惊醒，老是做恶梦。有什么办
补充说明：睡眠差，容易惊醒，老是做恶梦。有什么办
X*******2 2017-03-09 22:23
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姚尧 医师 淮南卫校附属医院
擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。
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您好，根据您的描述可能是神经衰弱引起的睡眠障碍，建议在睡前泡泡脚，躺在床上深呼吸
放空心灵，做一些自我催眠和暗示，平时加强身体锻炼，练练瑜伽，这些都是改善睡眠的
2017-03-09 22:29
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杨立勇 医师 平阳县人民医院
擅长：抑郁症、焦虑症、失眠，躁狂症（双相障碍）、躯体形势障碍（疑病症），酒精依赖，强迫症，进食障碍，老年痴呆症等诊疗。
提问
您好，根据您的病史描述，解答如下： 睡眠不好，可以用睡眠认知行为疗法治疗。也可以用药比如阿普唑仑。
2017-03-09 22:28
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
深呼吸训练器
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呼吸训练器
用于患者进行深呼吸训练。可以提高肺部顺应性，增加有效通气，改善呼吸功能，减少和预防术后肺部并发症。
