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怎样减轻早孕反应

发病时间:不清楚

怎样减轻早孕反应

补充说明:怎样减轻早孕反应

2021-06-13 20:24

早孕反应 怀孕初期 孕妇 恶心 呕吐 食欲不振 苹果 香蕉 黄瓜 维生素 微量元素 维生素B6片 维生素C片

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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:生殖内分泌疾病,多囊卵巢综合征,月经失调,不孕症,产科急危重症;妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。

提问

减轻早孕反应可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗的方法缓解。

1、饮食调理

在怀孕初期,由于体内激素水平的变化,孕妇可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。建议孕妇可以通过少食多餐的方式进行,减轻胃肠道的负担,也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如苹果、香蕉、黄瓜等,能够补充体内所需要的维生素和微量元素,也可以缓解早孕反应引起的恶心、呕吐等症状。

2、生活调理

同时孕妇也要注意休息,避免过度劳累,不要剧烈运动,以免引起早孕反应加重。在孕早期,孕妇还可以适当地进行散步、慢走等体育锻炼,缓解不适症状。

3、药物治疗

如果早孕反应比较严重,孕妇也可以在医生的指导下服用维生素B6片、维生素C片等药物,能够缓解恶心、呕吐的症状。

除此之外,还可以通过心理疏导等方式缓解。如果早孕反应比较严重,建议孕妇及时到正规医院就诊,遵医嘱进行治疗,以免延误病情。

2022-08-26 19:03

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早孕反应 (妊娠剧吐,妊娠反应, 惡阻)

在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应。这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。

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