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糖尿病能吃藜麦吗?
补充说明：糖尿病能吃藜麦吗?
2021-03-04 12:05
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精选回答(1)
陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者可以适量吃藜麦。
藜麦是一种低升糖指数的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质以及氨基酸等营养成分，且含糖量和升糖指数都比较低，食用后不会引起血糖明显升高，所以糖尿病患者可以适量吃藜麦。而且适量吃藜麦可以补充身体所需营养，有利于身体健康。但要注意的是，不建议过量吃藜麦，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议糖尿病患者在日常生活中注意控制饮食，避免食用含糖量高的食物，如奶油、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情控制。另外，患者还要注意遵医嘱用药治疗，如二甲双胍、格列齐特等，不可以自行调整用药剂量，以免引起不良反应。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-09-16 13:41
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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