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你好。我38岁。男。失眠严重。入睡困难

发病时间：不清楚

你好。我38岁。男。失眠严重。入睡困难

补充说明：你好。我38岁。男。失眠严重。入睡困难

a*******L 2017-02-16 13:51

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姚尧医师淮南卫校附属医院

擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。

提问

您好，这种顽固性失眠大多跟神经系统紊乱有关，再加上长期依赖于安眠药，产生了耐药性建议合理搭配饮食，减少抽烟喝酒等不良习惯，在睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，做一些自我催眠和放松训练，采用心理疗法来改善缓解失眠症状

2017-02-16 14:04

•顽固性失眠

简介：失眠作为一种症状，相当多见，我国学者推测，人群中的发病率为10%～20%。失眠的分类中，顽固性失眠是一种常见病，而且与继发性失眠相比，它的治疗难度与更大。

适用药品

清脑复神液

清心安神，化痰醒脑，活血通络。用于神经衰弱，失眠，顽固性头痛，脑震荡后遗症所致头痛、眩晕、健忘、失眠等症。

心肝宝胶囊

补虚损，益精气，保肺益肾，扶正固本。用于乙型慢性活动性肝炎，肝硬化；房性、室性早搏，心动过速、心动过缓，顽固性失眠症及肾病综合症、癌症辅助治疗。

虫草胶雷菌口服溶液

用于乙型慢性活动性肝炎，肝硬化；肾病综合症；房，室性早博，心动过速，心动过缓；顽固性失眠；癌症的辅助治疗。

强力定眩片

降压、降脂、定眩。用于高血压、动脉硬化、高血脂症以及上述诸病引起的头痛、头晕、目眩、耳鸣、失眠等症。

神经衰弱脑震荡肝炎肝硬化