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气郁体质怎么食疗
补充说明：气郁体质怎么食疗
2017-01-28 13:40
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精选回答(5)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
气郁体质可以通过适量食用佛手柑、玫瑰花茶、百合等食物进行调理。
1、佛手柑
佛手柑是一种柑橘类水果，味辛、酸，性温，归肝、脾、胃、肺经，具有理气化痰、润肺止咳、清热解毒的作用，可以用于缓解咳嗽、痰多、食欲不振、胸闷、腹胀等症状。气郁体质的患者适量食用佛手柑可以起到理气的作用，从而改善气郁体质。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶由玫瑰花制作而成，具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效，不仅可以改善气郁体质，还可以缓解痛经、月经不调等症状。气郁体质的患者适量喝玫瑰花茶可以起到舒郁开结、理气和血的作用，从而改善气郁体质。
3、百合
百合味甘，性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效，不仅可以改善气郁体质，还可以缓解失眠多梦、精神恍惚等症状。
除上述食物外，气郁体质的患者还可以适量食用橘核、佛手柑、橙子、萝卜等食物。此外，建议患者还可以遵医嘱服用柴胡舒肝丸、加味逍遥丸等药物进行治疗。日常生活中，患者需要注意保持良好的心态，避免情绪激动或紧张，以免加重病情。
2023-07-22 08:12
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赵晨 主治医师 石家庄市第二医院南院
擅长：各种阴道炎，宫颈炎，盆腔炎的诊疗；宫颈病变筛查及预防；与内分泌相关疾病的诊疗；避孕药物应用及选择；宫腔术后的康复治疗
提问
你好，如果是哺乳期，建议不可以吃凉的，辛辣刺激的食物不可以吃，药物之类的都是不可以吃的。
2017-01-28 13:46
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡适当食用膳食纤维蔬菜水果粗粮精肉等食物，心情放松，必要时可以中成药调理。
2017-01-28 13:41
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韩奇 医师 三门弘景康复医院
擅长：如阑尾炎、淋巴炎、乳房肿物、脾外伤、肠套叠、肾衰、胆囊炎、乳腺炎、脓胸、腹外疝、甲沟炎、胆囊结石、肝外伤、坏疽、血管瘤等。
提问
气滞血瘀引起的症状，建议你最好是先多补充枸杞或者是当归等食物会比较好。
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气郁体质，容易郁闷的，抑郁的人。气郁体质者性格多内向，缺乏与外界的沟通，情志不达时精神便处于抑郁状态。
症状起因：人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持，必须依靠气。人体的气，除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外，且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动，实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时，便形成"气郁"。中医认为，气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅，严重影响健康。
可能疾病： 抑郁症
就诊科室：中医
