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干皮肤吃什么改善
补充说明：干皮肤吃什么改善
2017-01-10 10:28
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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
干皮肤指的是皮肤干燥，皮肤干燥吃维生素、蛋白质、矿物质等食物可改善，但只能起到辅助作用。
1、维生素
维生素可以促进皮肤细胞再生，防止皮肤细胞老化，从而改善皮肤干燥。常见的维生素有维生素A、维生素E、维生素C等。
2、蛋白质
蛋白质可以维持皮肤细胞的完整性，从而改善皮肤干燥。常见的蛋白质有鸡蛋、牛奶、瘦肉等。
3、矿物质
矿物质可以维持体内的酸碱平衡，有利于皮肤细胞的正常生长，从而改善皮肤干燥。常见的矿物质有钙、磷、铁等。
此外，还可以适当食用柠檬、橘子等富含维生素的水果。平时要注意皮肤的护理，避免使用刺激性的护肤品，以免加重皮肤干燥的症状。
2023-07-27 02:31
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彭秀山 副主任医师 郑州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长中西医结合治疗肛肠外科，乳腺外科，泌尿外科，普外科疾病，比如痔疮，胆囊结石，腹股沟疝气，前列腺增生，乳腺纤维腺瘤等疾病。
提问
很多方法的，比如食物疗法，药物疗法等。建议你多喝开水，多吃水果，蔬菜等食物，也可以口服复合维生素片等药物治疗。
2017-01-10 10:35
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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