发病时间：不清楚
清血管最好吃什么食物
补充说明：清血管最好吃什么食物
2016-12-29 13:21
我要咨询
精选回答(3)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
临床上没有清血管最好的食物这一说法，清血管可以吃含有不饱和脂肪酸的食物、含有植物化学物的食物、含有维生素的食物等，但要注意合理膳食。
1、含有不饱和脂肪酸的食物
不饱和脂肪酸是一种脂肪酸，可以降低血液中的胆固醇，也可以减少血栓的形成，在一定程度上能够清血管。在平时可以适当吃豆腐、海带、鱼肉等食物，其中的不饱和脂肪酸含量比较高，能够帮助清除血管中的脂肪，减少血管堵塞。
2、含有植物化学物的食物
含有植物化学物的食物具有抗氧化的作用，也含有多种维生素和矿物质，能够帮助清除血管内的自由基，在一定程度上能够达到清血管的效果。在平时可以适当吃大豆、海带、紫菜等食物，其中的植物化学物对于清除血管内的脂肪也有一定的帮助。
3、含有维生素的食物
含有维生素的食物中的维生素C含量比较高，维生素C可以促进血管壁的弹性，也可以促进血液循环，能够帮助清除血管中的胆固醇，减少血管堵塞。在平时可以适当吃小米、玉米、猕猴桃等食物，其中的维生素含量比较高，能够帮助清除血管中的脂肪。
清血管除了通过饮食调理以外，也可以通过适当运动、服用药物等方式进行清理，如果通过饮食调理和适当运动的方式效果不佳，可以到正规医院通过血管清理术进行治疗。
2023-07-23 01:10
举报
徐中娟 副主任护师 东海县石榴街道卫生院
擅长：各种外科常见疾病，比如外伤、狗咬伤、软组织挫伤、脓肿、毛囊炎、腋臭、疝气、阑尾炎、肛瘘、痔疮、甲状腺疾病…等
提问
你好，所谓清血管，一般来说，就是降低血脂，改善血液循环。食物直接进入肠道，不能直接清血管，所以，低脂肪的食物，粗纤维的清淡食物，能刮油的食物就是能清血管的食物。比如玉米、海带、山药、木耳、洋葱、绿豆芽、芹菜等。平时少吃辛辣刺激性的食物，避免油腻，烹调少放调料，平时多喝水，坚持锻炼身体。血管不需要刻意去清理也会健康的。
2018-11-28 20:29
举报
张思燮 副主任医师 黄石有色医院
擅长：擅长 肾虚 阳痿早泄 月经不调 减肥瘦身 脾胃功能失调 失眠
提问
您好，如果您有高脂血症的问题，建议您可以服用山楂，决明子来调理，希望能帮助您
2016-12-29 13:25
举报相关问题
向医生提问
高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
辛伐他汀分散片
1.高胆固醇血症饮食疗法及其他非药物治疗效果欠佳时，可应用辛伐他汀降低原发性高胆固醇血症患者的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。辛伐他汀同时可升高高密度脂蛋白胆固醇并因此降低低密度脂蛋白胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇以及总胆固醇/高密度脂蛋白胆固醇的比率。在合并患高胆固醇血症和高甘油三酯血症的病人，且高胆固醇血症为主要异常时，降低升高的胆固醇水平。2.冠心病、冠心病二级预防。对冠心病患者，辛伐他汀适用于：（1）少死亡的危险性；（2）少冠心病死亡及非致死性心肌梗塞的危险性；（3）减少心肌血管再通手术（冠状动脉搭桥术及经皮气囊冠状动脉成形术）；（4）延缓动脉粥样硬化的进展，包括新病灶及全堵塞的发生。
金水宝胶囊
补益肺肾，秘精益气。用于肺肾两虚，精气不足，久咳虚喘，神疲乏力，不寐健忘，腰膝痠软，月经不调，阳痿早泄；慢性支气管炎见上述证候者
辛伐他汀片
1.高脂血症（1）对于原发性高胆固醇血症、杂合子家族性高胆固醇血症或混合性高胆固醇血症的患者，当饮食控制及其他非药物治疗不理想时，辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白B和甘油三酯。且辛伐他汀升高高密度脂蛋白胆固醇，从而降低低密度脂蛋白/高密度脂蛋白和总胆固醇/高密度脂蛋白的比率。（2）对于纯合子家族性高胆固醇血症患者，当饮食控制及非饮食疗法不理想时，辛伐他汀可用于降低升高的总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和载脂蛋白B。2.冠心病。（1）减少死亡的危险性。（2）减少冠心病死亡及非致死性心肌梗死的危险性。（3）减少脑卒中和短暂性脑缺血的危险性。（4）减少心肌血管再通手术（冠状动脉搭桥术及经皮气囊冠状动脉成形术）的危险性。（5）延缓动脉粥样硬化的进展，包括新病灶及全堵塞的发生。
