发病时间：不清楚
右边小腿肚上午剧烈跑陡坡扭伤了，疼的不
补充说明：右边小腿肚上午剧烈跑陡坡扭伤了，疼的不
2016-12-24 17:08
我要咨询
精选回答(12)
陈毅荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脚痛、踝关节损伤、骨髓炎、骨不连、骨肿瘤、膝关节损伤、四肢骨折、肢体矫形等疾病治疗。
提问
右边小腿肚上午剧烈跑步扭伤了，可能是剧烈跑步姿势不当、小腿肌肉急性损伤、小腿肌肉慢性劳损等原因所导致的。
1、剧烈跑步姿势不当
如果患者在跑步时有姿势不当的情况，如跑步时左腿向右腿弯曲，此时右腿负荷过重，容易引起肌肉损伤。患者可以在24小时内对局部进行冷敷，使毛细血管收缩，从而缓解疼痛。同时还可以对局部进行按摩，有助于促进血液循环，改善不适症状。
2、小腿肌肉急性损伤
如果患者在跑步时没有做好热身运动，或者是跑步姿势不正确，容易导致小腿部位的肌肉发生急性损伤，从而引起疼痛、肿胀等症状。患者可以在24小时内对局部进行冰敷，减轻肿胀。同时还可以对局部进行按摩，有助于缓解疼痛。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，有助于缓解疼痛。
3、小腿肌肉慢性劳损
如果患者长时间跑步，容易导致小腿部位的肌肉发生劳损，从而引起疼痛、酸胀等不适症状。患者可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，有助于缓解疼痛。同时，患者还可以通过热敷的方式，促进局部血液循环，改善不适症状。
除此之外，右边小腿肚上午剧烈跑步扭伤了，还可能是因为筋膜炎、骨关节炎等原因所导致的。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-07-28 01:48
举报
刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院
擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。
提问
你好，考虑是肌肉扭伤引起的，建议平时注意休息，可以口服萘普生缓解症状。
2016-12-24 17:19
举报
邹景娟 主治医师 肥矿集团杨庄矿职工医院
擅长：外科，特别是甲状腺，乳腺，骨折，及五官科常见病，多发病的诊断及治疗。
提问
剧烈运动可以拉伤肌肉，建议抬高患肢制动，服用止痛药物，可以给予推拿理疗等治疗。
2016-12-24 17:10
举报
杜旭涛 医师 额敏县人民医院
擅长：各型心血管疾病的诊断治疗，诊疗范围：各型高血压、心脑血管疾病、心律失常、急慢性心力衰竭、糖尿病及并发症、脑出血、脑梗塞、胸膜炎等疾病。
提问
你好，根据你的情况考虑为软组织损伤，是可以服用止痛药物治疗，配合针灸理疗，减少活动。
2016-12-24 17:10
举报
吴华娟 医师 乐昌市城关中学医务室
擅长：本人擅长老年人慢性支气管炎、肺心病、心衰这些疾病的诊治及儿科常见病的治疗
提问
你好，你的情况需要及时去医院看看，注意休息，现在可以考虑冰敷，受伤过了24小时可以考虑使用活血化瘀、改善循环、止痛这些药物治疗结合针灸理疗综合处理，避免劳累。
2016-12-24 17:10
举报
仝超 药师 安阳151医院
擅长：中医胃肠病、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻等疾病的诊治，及亚健康人群的美容、护肤等调理。
提问
你好，这样的情况是剧烈运动锻炼导致的软组织损伤。需要医院检查下。超过48小时用云南白药气雾剂进行消肿止痛。
2016-12-24 17:10
举报
尧建宇 医师 抚州市金巢区崇岗镇卫生院
擅长：对呼吸内科如上感，咳嗽，支气管炎等有独到的疗效。
提问
你好根据你的描述考虑是肌肉劳损，可以选用云南白药气雾剂等，建议到医院拍x片排除骨折。
2016-12-24 17:09
举报
常福贵 医师 河北邢台威县人民医院
擅长：胃炎、胃溃疡，糖尿病，高血压，皮肤疾病
提问
你好，像这种情况可考虑为软组织损伤的表现，可以局部热敷，可以用伤科跌打片药物治疗。
2016-12-24 17:09
举报
黄诚英 副主任医师 北流市人民医院
擅长：对内科常见病都可以进行初步诊断和治疗。
提问
出现上诉症状考虑肌肉拉伤或软组织损伤导致，建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗片，外用云南白药气雾剂治疗
2016-12-24 17:09
举报
胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
患者的症状，考虑软组织损伤引起的疼痛症状。建议休息一周，避免活动，用云南白药喷雾剂治疗，活血化瘀，改善病情。
2016-12-24 17:09
举报
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
这种情况，个人建议患者首先注意休息，尽量保持局部制动，同时注意把双腿抬高，外用膏药来止痛
2016-12-24 17:09
举报相关问题
向医生提问
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
独活止痛搽剂
止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
