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中年女人缺钙吃什么补钙药好
补充说明：中年女人缺钙吃什么补钙药好
2016-12-24 11:59
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
中年女人缺钙可以在医生指导下吃碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液、醋酸钙胶囊等药物补钙。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片属于钙补充剂，可以用于妊娠期、哺乳期、更年期等人群补钙，也可以用于中年女人缺钙的补充。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
葡萄糖酸钙口服溶液属于钙补充剂，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。
3、醋酸钙胶囊
醋酸钙胶囊属于钙补充剂，可以用于预防和治疗钙缺乏症，比如骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等。
除此之外，也可以吃乳酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等药物，都可以补充钙元素。但上述药物均需在医生指导下服用，不可盲目用药，以免引起不适症状。
2023-07-22 07:15
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
一般情况饮食加强营养，适当食用骨头汤鱼头汤虾等食物含钙丰富。如有缺钙情况，必要时应用高钙片或葡萄糖酸钙等。
2016-12-24 12:03
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
