发病时间：不清楚
50几岁每天晚上睡不着觉
补充说明：50几岁每天晚上睡不着觉
2016-11-29 21:53
我要咨询
精选回答(3)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
50几岁每天晚上睡不着觉，可能与生理因素、心理因素、环境因素等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、生理因素
随着年龄的增长，身体的各个器官会逐渐衰退，此时大脑的神经功能也会逐渐减弱，因此就会出现失眠多梦的现象。这属于正常的生理现象，不需要特殊处理，在平时要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜。
2、心理因素
如果近期心理压力过大或者精神过度紧张，也会引发失眠，导致晚上经常睡不着。患者可以适当调整心态，多听些舒缓的音乐，也可以在睡前喝杯牛奶，有助于睡眠。
3、环境因素
如果居住的环境比较嘈杂，或者室内光线比较明亮，也会影响到正常的睡眠质量，导致失眠。建议患者营造安静、舒适的睡眠环境，睡觉前可以使用温水泡脚，能够促进血液循环，帮助睡眠。
此外，也可能与胃肠道功能紊乱、神经衰弱、抑郁症等原因有关，具体原因需要到医院进行检查后，明确判断对应处理。
2023-07-22 07:58
举报
向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
白天晚上都不睡觉都不睡觉那是不可能的，人受不了，只是个人感觉没有睡着。患者50岁的妇女，首先要考虑是不是更年期综合征。可以到医院查一下女性激素。如果是更年期综合征就好对症处理了。如果不是更年期综合征，大多数是情绪因素，最好找精神科医生看看。如果不想去，可以从作息时间、睡眠环境方面调整一下，也可以睡前推背、捏脊、触腋、摩腹。
2018-08-17 20:31
举报
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
根据你提供的情况考虑，你妈妈今年50岁，白天晚上都睡不着觉，说明目前出现睡眠障碍症。目前不建议长期口服安眠药，因为安眠药这是精神专科处方药物，长期服用的话，会出现一些药物依赖性的，建议，他可以考虑口服中成药，解郁安神颗粒以及酸枣仁颗粒。
2018-08-14 12:36
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
坤泰胶囊
滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
马来酸曲美布汀片
用于胃肠道功能紊乱引起的食欲不振、恶心、呕吐、嗳气、腹胀、腹痛、腹泻、便秘等症状的改善。亦可用于肠道易激惹综合征。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
健康问答
