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女人更年期
补充说明：女人更年期
a******W 2016-10-17 14:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
女人更年期可以通过激素替代疗法、心理行为疗法、生活方式干预或营养补充剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取自天然来源的雌、孕激素来纠正体内失衡的性激素水平。通常起始剂量较低，逐步调整至合适剂量并定期评估效果。此疗法可缓解潮热、盗汗等绝经前典型症状，改善心血管健康及骨密度。针对女性更年期出现的症状具有显著疗效。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等技术，在专业人员指导下进行。旨在帮助患者认识并接受更年期生理变化，学会应对压力和情绪波动。此方法有助于减轻焦虑、抑郁等心理症状，提高生活质量。适合那些希望通过非药物手段管理更年期症状者。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。建议增加全谷物、蔬菜水果摄入比例；每周至少进行150分钟有氧活动；保持7-8小时连续睡眠时间。这些举措有利于维持正常体重、降低血压和血糖水平，并促进心理健康。对于希望优化整体健康状况的更年期女性有益。
4.营养补充剂
营养补充剂如维生素D、钙片等可在医师指导下按推荐剂量服用。选择产品时需注意其纯度、吸收率以及是否含添加剂。适当补充可预防因雌激素减少导致骨质疏松风险增加。适用于需要额外支持但不宜接受激素替代疗法者。
更年期是女性生命中的一个转折点，身体和心理都会发生一些变化。除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试瑜伽、冥想等活动，以帮助缓解身心压力。同时，家人和社会应给予处于更年期的女性更多的理解和支持，帮助她们顺利度过这一阶段。
2024-02-04 09:07
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医生回答(4)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
女人更年期可以通过激素替代疗法、心理行为疗法、生活方式干预或营养补充剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.激素替代疗法
激素替代疗法通过人工合成或提取自天然来源的雌、孕激素来纠正体内失衡的性激素水平。通常起始剂量较低，逐步调整至合适剂量并定期评估效果。此疗法可缓解潮热、盗汗等绝经前典型症状，改善心血管健康及骨密度。针对女性更年期出现的症状具有显著疗效。
2.心理行为疗法
心理行为疗法包括认知重构、放松训练等技术，在专业人员指导下进行。旨在帮助患者认识并接受更年期生理变化，学会应对压力和情绪波动。此方法有助于减轻焦虑、抑郁等心理症状，提高生活质量。适合那些希望通过非药物手段管理更年期症状者。
3.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。建议增加全谷物、蔬菜水果摄入比例；每周至少进行150分钟有氧活动；保持7-8小时连续睡眠时间。这些举措有利于维持正常体重、降低血压和血糖水平，并促进心理健康。对于希望优化整体健康状况的更年期女性有益。
4.营养补充剂
营养补充剂如维生素D、钙片等可在医师指导下按推荐剂量服用。选择产品时需注意其纯度、吸收率以及是否含添加剂。适当补充可预防因雌激素减少导致骨质疏松风险增加。适用于需要额外支持但不宜接受激素替代疗法者。
更年期是女性生命中的一个转折点，身体和心理都会发生一些变化。除了上述治疗方法外，建议患者还可以尝试瑜伽、冥想等活动，以帮助缓解身心压力。同时，家人和社会应给予处于更年期的女性更多的理解和支持，帮助她们顺利度过这一阶段。
2016-10-17 14:50
举报龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，首先更年期的患者的心理会过分的敏感，很容易多想，常常会把一些明面与自己没有关系的事情和自己联系起来，也会把一件明明很小的事情想象的很严重，所以往往很多疑，容易动怒。其次女人已到了更年期就会有心悸失眠的现象，因为敏感，很容易多想，所以很多时候夜里就会睡不着觉，而且心理总会觉得不踏实，担心会有什么不好的事情会发生，总是神经兮兮的。再有更年期的女性行动也比较迟缓笨拙，抵抗力也会下降，更年期的女性更容易感染一些妇科疾病尤其是妇科炎症类的疾病，所以女人到了更年期的年纪一定要好好的保养身体，家人也应该给予更多的关怀。
2016-10-17 14:50
举报赵天星 主治医师 三甲
提问
你好，一般认为，女性在45—55岁之间由中年步入老年，月经逐渐终止，这个过渡阶段就称为更年期。更年期出现的生理基础，是由于卵巢退化，功能由减退到完全停止，使雌激素分泌减少，生育功能丧失；更年期妇女除月经改变外，还会出现一些临床征象：常于下午或夜间面部、颈部突然发热、发红，易出汗，五心烦热;血压波动显著，表现为收缩压升高;胸前区闷压感，心悸不适；忧虑、抑郁、欲哭、易激动、失眠。 更年期一般在45-55岁左右出现，可表现为情绪激动，烦躁，乏力，焦躁不安等，这种情况最好进行内分泌的调理是可以缓解更年期症状的。
2016-10-17 14:49
举报闵荣华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好， 女性更年期的具体表现：四肢肌肉酸懒、无弹性。牙齿松动、常有耳鸣、口中干苦、眼睛发涩。潮热、出汗、心悸、胸闷、血压波动、畏寒。抑郁、烦躁、情绪波动大、记忆力减退、 注意力下降、失眠、头痛、头晕、疑心、多虑、 好哭、偏执。膝关节、肩部、颈部、腰背部酸痛，骨质疏松。 色斑加重，皮肤干燥、进入更年期的女性需要注意自我调节，养成良好的饮食习惯 不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。
2016-10-17 14:49
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由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象，如休克、昏厥、结核病等都有出虚汗的症状。盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致,往往由于身体无太大的不适而被许多家长忽视。其实儿童盗汗、虚汗是不容忽视的，因为常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量元素丧失等等。轻的常觉头晕、身软、面色苍白、食欲不振、睡眠不宁、身体消瘦;重者肌肉抽搐、心慌气短、记忆力下降、发育迟缓、智力低下。可见，小孩出汗过多绝不可掉以轻心，应当及时治疗。
症状起因：出汗是一种正常的生理现象，它具有调节人的体温的作用，特别是在炎热的夏天，出汗可散热降温、减少中暑。中医认为，汗是人体内津液受阳气蒸发从汗孔排出的水液。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。若是无上述情况而出汗过多就不正常了。中医认为，这种多汗乃因虚所致，故有“虚汗”之说。“虚汗”以全身或局部非正常出汗为主要症状。其中，若白昼经常出汗，稍一活动就加重者称为自汗;若在睡觉时出汗，醒来自止者为盗汗。自汗、盗汗在内科和儿科疾病中较为常见，其病理为阴阳失调、腠理不固、营卫失和。也可因先天禀赋不足，后天脾胃失调或病后失养而致。无论自汗还是盗汗，皆不受外界环境因素的影响。 盗汗、虚汗多是由于体质虚弱所致。
常见检查：
就诊科室：中医
