发病时间：不清楚
怎么备孕
补充说明：怎么备孕
a******W 2016-10-14 23:32
我要咨询
精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
备孕可以通过营养补充、规律运动、生活方式调整、药物治疗等方法来提高成功率。若在备孕过程中发现任何异常情况，建议及时就医咨询。
1.营养补充
通过增加富含叶酸、维生素B6、铁、钙等微量元素的食物摄入量来提高体内营养素水平。这些微量营养素对于促进生殖系统健康及胎儿发育至关重要，可减少神经管缺陷和其他先天性异常的风险。
2.规律运动
建议每周至少进行150分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，结合力量训练。适量运动有助于改善血液循环、降低血压和血糖水平，并增强心脏功能；但要避免度间歇性训练以及可能导致关节损伤的高冲击力活动。
3.生活方式调整
戒烟限酒、保持充足睡眠、减轻压力并维持正常体重。不良生活习惯会对生育能力产生负面影响，而健康的生活方式则有利于提高受孕几率。
4.药物治疗
在医生指导下使用促排卵药或其他辅助生育技术如人工授精或体外受精。药物治疗旨在调节内分泌状态、诱导排卵或优化子宫内环境以提高妊娠成功率。
备孕期间，应避免过度的精神紧张，以免影响精子和卵子的质量。此外，男性还应注意不要长时间处于高温环境中，以免对睾丸造成不利影响。
2023-12-28 16:26
举报相关问题
医生回答(4)
郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
计划要孩子，考虑到优生优育，在孕前做全面的孕前检查是很好的。孕前检查需要根据您夫妇的具体情况针对性检查。最佳检查时间：建议女士最好是早上不吃饭，可以少量喝水，月经干净了3-7天，干净了先不要同房，男士3-5天无射精，这样检查的项目比较全面而且准确。
2016-10-14 23:33
举报周扬 主治医师 三甲
提问
备孕期间夫妻双方要开始戒烟和戒酒，最好是三个月，另外要保持心情愉快，不要给自己太大的压力，备孕时女方开始补充叶酸，这个是预防胎儿神经管畸形的，吃到怀孕满三个月为止。
2016-10-14 23:32
举报廖海林 主治医师 三甲
提问
做好备孕需要注意以下几点，备孕保健和日常生活习惯。女性备孕保健可以多吃一些叶酸片，促进卵泡发育，男性备孕需要服用育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。育之缘的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意，不要吃辛辣，油腻，要戒烟戒酒。多运动，不要久坐。
2016-10-14 23:31
举报向医生提问
卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康。如果卵泡发育不良，不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，就会影响正常的受孕生育。
多发人群：女性
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
乌苯美司胶囊
本品可增强免疫功能，用于抗癌化疗、放疗的辅助治疗，老年性免疫功能缺陷等。 可配合化疗、放疗及联合应用于白血病、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合症及造血干 细胞移植后，以及其它实体瘤患者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
相关医院
健康问答
