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动脉粥样硬化怎样锻炼
补充说明：动脉粥样硬化怎样锻炼
2016-09-15 16:12
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精选回答(6)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
动脉粥样硬化患者可以通过散步、慢跑、打太极等方式进行锻炼。
1、散步
散步是一种有氧运动，在散步时，心脏会加速收缩，血管壁受到压力会扩张，可以促进血液循环，有利于降低胆固醇的水平，从而达到辅助改善动脉粥样硬化的效果。
2、慢跑
慢跑是一种有氧运动，在慢跑时，心脏会加速收缩，血管壁受到压力会扩张，可以促进血液循环，从而降低胆固醇的水平，有利于改善动脉粥样硬化的情况。
3、打太极
打太极是一种有氧运动，在打太极时，心脏会加速收缩，血管壁受到压力会扩张，可以使血液循环加快，血管壁变薄，从而改善动脉粥样硬化。
除此之外，患者还可以通过骑自行车、游泳等方式进行锻炼，对病情的恢复也有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-23 01:13
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戴硙 主治医师 马鞍山市中心医院 三甲
擅长：熟练胃肠镜操作及治疗，擅长消化科常见病及多发病的诊治，尤其胃炎、食道炎、消化性溃疡、消化道出血、胰腺炎、肝硬化、胃肠道息肉的诊治。
提问
你好，很高兴为你解答问题。你16岁，不考虑动脉粥样硬化，还是你软组织损伤所致，避免剧烈运动，多休息，可以热敷或者云南白药膏治疗
2016-09-15 16:19
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刘文华 医师 廊坊市第四人民医院
擅长：高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等
提问
根据您的描述，这种情况是由于慢性拉伤引起的，建议您避免过度劳累。可以做一个检查看一看，还可以做一个腿部的核磁，根据检查结果系统用药治疗。
2016-09-15 16:14
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任晓强 医师 南宫市北胡卫生院
擅长：从毕业至今一直从事全科医师工作，能熟练掌握内，外，妇幼常见疾病的诊断和治疗。
提问
你好，建议挂外科，详细查体，明确诊断。对症治疗。平时注意休息，避免剧烈运动。
2016-09-15 16:14
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
不是动脉硬化，应该是外力作用乳酸堆积，筋膜炎出现的症状，建议您口服氯唑沙宗片骨筋丸，碳酸氢钠片配合治疗，多泡澡治疗
2016-09-15 16:14
举报刘文华 医师 廊坊市第四人民医院
擅长：高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等
提问
你好，根据您的描述，您这种情况应该不会是动脉硬化，有可能是缺乏锻炼引起的，建议您多锻炼身体，每天快步走五千步，避免久坐。建议日常服用荞麦桑叶复合菌疏通血管。
2016-09-15 16:13
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
西洛他唑片
适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿病所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡、疼痛、发冷及间歇跛行，并可用作上述疾病外科治疗（如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术）后的补充治疗以缓解症状。
多巴丝肼片
用于治疗帕金森病、症状性帕金森综合症（脑炎后、动脉硬化性或中毒性），但不包括药物引起的帕金森综合症。
复方氯唑沙宗片
本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
