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怎样预防高血糖?

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怎样预防高血糖?

补充说明:怎样预防高血糖?

a*******L 2016-09-08 16:03

高血糖 黄瓜 西红柿 芹菜 柚子 猕猴桃 牛奶

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全民健康管理中心 医师 鲁南制药集团股份有限公司

提问

您好,饮食在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮。饮食清淡、低盐、低脂、低糖。适量的运动。zww

2017-09-12 23:07

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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