发病时间：不清楚
看书头痛头胀怎么缓解
补充说明：看书头痛头胀怎么缓解
2016-09-04 15:14
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精选回答(6)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
看书头痛头胀可能是过度疲劳引起的，也可能是紧张性头痛、颈椎病等原因导致的，患者可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗进行改善。
1、过度疲劳
如果长期熬夜看书，可能会造成睡眠不足，从而引起头痛、头晕、乏力等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。也可以通过按摩的方式，促进脑部血液循环，缓解症状。
2、紧张性头痛
如果长期精神过度紧张，可能会造成头部肌肉牵拉，从而出现头痛、头晕、失眠、焦虑等症状。患者可以在医生的指导下服用阿米替林片、萘普生片等药物改善症状，还可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、颈椎病
长期低头看书，可能会导致颈椎间盘退行性病变，出现颈肩部僵硬、疼痛等症状，随着病情发展，可能会压迫神经出现头晕、头痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺胶囊等药物营养神经，还可以通过牵引疗法、磁疗等方式，改善病情。
除此之外，还可能是脑出血、脑梗死等疾病导致的，建议患者及时就医，明确病因后进行对症治疗。
2023-07-23 02:04
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郜锦娟 医师 西华县迟营乡卫生院
擅长：脑血管疾病，高血压，糖尿病，妇科常见疾病，月经不调，更年期综合征，小儿呼吸道感染，小儿腹泻，病毒性心肌炎等的治疗。
提问
您好，您的情况考虑多是由于精神过度紧张而导致的头痛不适，建议保持放松的心情，适量进行户外运动，劳逸结合等以避免头痛的发作。
2016-09-04 15:45
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杨立志 副主任医师 商丘市睢阳区中医院
擅长：高血压，冠心病，消化系统疾病，中西医结合科，儿科
提问
你好，根据你的咨询，一是额窦炎所致，二是脑血管痉挛，三是植物神经功能紊乱，最好到医院检查一下额窦，脑血管，血压，血糖，颈椎看看，根据检查结果对症治疗。
2016-09-04 15:20
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王林飞 医师 华东政法大学卫生所
擅长：擅长用卫生保健知识对长期病，慢性病，常见病和手术后病人进行健康指导。本人具有全科的医学知识，对普通内科和妇科疾病尤其擅长。
提问
你好，可能是没睡好精神紧张所致。一般来说最好是不要熬夜放松精神的
2016-09-04 15:17
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胡曲波 医师 和县历阳社区卫生服务中心
擅长：擅长内科常见病及多发病的诊治，熟练在胃镜及肠镜下检查及进行微创手术治疗。
提问
患者的症状，考虑情绪及心理因素引起的症状，建议放松心情，转移注意力，如加强运动，培养兴趣爱好，积极调整心态，改善症状。
2016-09-04 15:16
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钟盛华 主治医师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科的疾病，如隐睾、泌尿系感染、结石、前列腺炎等的治疗，对各种呼吸内科的疾病，如肺部感染、肺部结核、肺部肿瘤、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘有很多的治疗经验。
提问
头痛是麻烦的疾病，它的病因是很多的，目前的情况需要考虑脑血管痉挛、神经疾病导致，需要去医院行检查和药物治疗，释放自身的压力。
2016-09-04 15:16
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血管性头痛是指头部血管舒缩功能障碍及大脑皮层功能失调，或某些体液物质暂时性改变所引起的临床综合征。以一侧或双侧颞部阵发性搏动性跳痛、胀痛或钻痛为特点，可伴有视幻觉、畏光、偏盲、恶心呕吐等血管自主神经功能紊乱症状。它包括偏头痛、丛集性头痛、高血压性头痛、脑血管性疾病(如蛛网膜下腔出血、脑出血、动静脉畸形、颞动脉炎等)所引起的头痛。
多发人群：所有人群
临床检查：
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活血化瘀，益气通络，用于脑血栓形成急性期，恢复期。半身不遂、口舌歪斜、偏身麻木、口角流涎、脑供血不足、血管性头痛以及预防中风。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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疏风解表，清热解毒。用于小儿风热感冒，症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛；流感见上述证候者。
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