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睡觉时突然抖一下的原因
补充说明：睡觉时突然抖一下的原因
a******W 2016-08-31 13:28
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精选回答(1)
陆小河 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
睡觉时突然抖一下，可能是生理性因素、精神因素、过度疲劳、癫痫、低钙血症等原因导致的。
1、生理性因素
可能是由于睡眠姿势不当、精神压力过大、受凉等原因引起的，导致身体出现不自觉地抽搐，一般属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，患者可通过调整睡眠姿势、放松心情、减轻压力等方式进行改善。
2、精神因素
精神过度紧张、焦虑、恐惧等原因，可能会导致大脑神经兴奋性增高，从而出现睡觉时突然抖一下的情况。建议患者保持良好的心态，避免情绪激动、紧张，可通过听音乐、适当运动等方式缓解压力。
3、过度疲劳
如果患者白天从事较重的体力劳动或者是脑力劳动，可能会导致身体过度疲劳，睡觉时可能会出现肌肉痉挛的情况。建议患者注意休息，避免过度劳累，可通过局部按摩、热敷等方式缓解疲劳。
4、癫痫
癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病，可能与遗传、脑部肿瘤等因素有关，患者可能会出现全身抽搐、口吐白沫等症状。建议患者在医生的指导下使用卡马西平片、苯妥英钠片等药物进行治疗，也可以通过脑皮质切除术进行治疗。
5、低钙血症
低钙血症主要是由于甲状旁腺机能减退、维生素D缺乏等原因引起的。患者可能会出现手足抽搐、心律失常等症状。建议患者在医生指导下使用碳酸钙片、枸橼酸钙片等药物进行治疗。同时，在日常生活中患者可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
除此之外，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
2019-01-25 17:52
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刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
睡觉时突然抖一下可能是睡眠惊跳、夜间肌阵挛性癫痫、缺钙、甲状腺功能亢进症、特发性震颤等疾病导致的，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.睡眠惊跳
睡眠惊跳是指人在快速眼动期（REM）睡眠中突然出现肌肉抽搐的现象，可能是因为大脑在REM睡眠期间仍然保持一定的活动状态。一般不需要特殊处理，可以通过睡前放松心情、规律作息等方式缓解。
2.夜间肌阵挛性癫痫
夜间肌阵挛性癫痫是一种遗传性疾病，在睡眠中由于神经元异常放电导致肌肉痉挛和抽搐。患者可在医生指导下使用片、氯硝西泮片等药物进行治疗。
3.缺钙
缺钙可能导致神经系统兴奋性增高，易引起肌肉痉挛，进而表现为睡觉时突然抖一下的情况。针对缺钙引起的症状，可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂进行治疗。
4.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症患者的甲状腺激素水平升高，会导致代谢率加快，包括肌肉的收缩活动增加。这可能会引起不自主的肌肉抽搐，如手部颤抖。患者可遵照医生的意见用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物进行治疗。
5.特发性震颤
特发性震颤通常由遗传因素引起，当患者处于紧张或焦虑状态下，此时交感神经兴奋，刺激运动神经元，使运动神经元过度兴奋，从而诱发特发性震颤的发生。对于特发性震颤的患者，建议减少摄入咖啡因含量高的食物和饮料，以减轻症状。
针对睡眠惊跳，建议改善睡眠环境，减少干扰；针对夜间肌阵挛性癫痫，应定期监测脑电图；针对缺钙，可通过饮食调整或维生素D补充剂来优化钙质吸收；针对甲状腺功能亢进症，应注意避免高碘食物；针对特发性震颤，应避免触发因素，如酒精和特定食物。
2024-01-23 08:48
举报郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
那是因为睡眠时，大脑并不是全部休息，仍有部分神经“工作”着，所以成年人不会从床上摔下来；妈妈睡梦中能“听”到孩子的哭声；身体不会维持一个姿势以至麻木；还会出现各种梦境，等等 而且在睡眠中，肌肉还是会运动的。一旦人的身体把梦境和现实搞混了，身体就会做出相应的动作。这时，睡着的人就会一抖。通常这种情况出现在浅睡眠中。
2016-08-31 13:29
举报邓士林 主治医师 三甲
提问
你好，能够造成脚抖的原因是有很多的，一般来说脚抖是由于神经抽动引起的。 一般都是白天的运动致使神经紧绷，晚上或者休息的时候局部神经得到缓解疏松因而就会造成脚抖了。您可以在闲暇时间内做按摩运动保持神经的舒缓状态就不易脚抖了。
2016-08-31 13:29
举报吴庆生 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你这情况建议到医院化验一下看看是否存在缺钙,如果缺钙的话可考虑适当的补钙的,可选用金箍棒L-乳酸钙冲剂的. 一般吸收效果还是比较理想的.多晒太阳,多喝骨头汤也很有帮助的. 睡觉时没有进入深度睡眠，容易惊醒或发抖，这和睡眠质量有关系，也可能是在生长期的孩子容易发生的状况，如果不是在生长期就是普通的睡眠问题，但是也不排除是缺钙导致的肌肉抽搐，偶尔发生没有关系，如果频繁发作就该去医院咨询一下，吃一些安神和补钙的药物。
2016-08-31 13:29
举报李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
主要是血虚的问题导致的 一方面体位不适另一方面属于劳累过度阴血不足等导致的 月经以及睡眠情绪怎么样 有可能是由于神经因素或者过度劳累导致。 一般情况下建议缓解心理压力，调整情绪，可以有所好转。
2016-08-31 13:29
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
扑米酮片
用于癫癎强直阵挛性发作（大发作），单纯部分性发作和复杂部分性发作的单药或联合用药治疗。也用于特发性震颤和老年性震颤的治疗。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
