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就是考试时候才会紧张啊,平时不紧张,我想

发病时间:不清楚

就是考试时候才会紧张啊,平时不紧张,我想

补充说明:就是考试时候才会紧张啊,平时不紧张,我想

X******5 2016-08-25 17:09

紧张

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精选回答(1)

张仁梅 医师 南康康华精神病医院

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您好!主要还是要靠自己的调节,尽可能得放松心情,如果实在紧张可以服用心得安片

2016-08-25 21:35

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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