发病时间：不清楚
毛周角化预防
补充说明：毛周角化预防
a******W 2016-08-19 10:44
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
毛周角化的预防包括保持皮肤水分、使用保湿护肤品、均衡饮食、避免过度刺激、定期去角质。
1.保持皮肤水分
适当补充水分有助于维持皮肤健康状态，减少角质层过厚的情况发生。日常生活中注意多饮水，每天至少饮用8杯水。
2.使用保湿护肤品
使用含有甘油、尿素等成分的保湿护肤品可以增加皮肤含水量，改善干燥状况。选择适合自己肤质的保湿产品，在洗脸后立即涂抹，以锁住水分。
3.均衡饮食
合理搭配食物中的营养物质可以帮助身体合成胶原蛋白，对皮肤有益。平时可多吃新鲜水果蔬菜及富含蛋白质的食物如鸡蛋牛奶等。
4.避免过度刺激
避免频繁用手触摸或搔抓患处，以防加重炎症反应和损伤皮肤。尽量不要使用刺激性强的洗涤剂或化妆品，减少外界因素对皮肤的伤害。
5.定期去角质
定期去除老化角质能够帮助打开毛囊口，促进死皮细胞脱落。建议每周进行一次温和的去角质护理，可根据个人情况调整频率。
若上述措施不能有效改善症状或伴有瘙痒等症状，则应及时就诊。
2024-03-24 12:06
举报相关问题
医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
西兰花—-它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。。布、去角质刷等,但是千万不能过度使用,因为太频繁了会伤害敏感的鸡皮肤。滋润皮肤就是后续步骤,因为鸡皮肤很缺水又很缺油的干燥皮肤,所以一定要使皮肤保持水油的平衡,当然保湿也很重要。
2016-08-19 10:41
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
